Ejercicios de salida de balón para cadetes
5 ejercicios de salida de balón para cadetes (13-14 años). Construye desde atrás con criterio. Objetivo, materiales, espacio y progresión incluidos.
¿Por qué trabajar salida de balón con cadetes?
La salida de balón es la primera fase del juego en posesión, y tiene una importancia enorme en la identidad de cualquier equipo. En categoría cadete (13-14 años), aprender a construir desde atrás con seguridad requiere desarrollar la técnica individual y los patrones colectivos de forma simultánea. Tres principios pedagógicos para trabajar la salida de balón con cadetes. Primero, el portero (o el defensa central) debe buscar siempre al jugador mejor situado, no al más cercano. Segundo, los jugadores del primer tercio deben ofrecer líneas de pase claras antes de que el balón llegue a ellos. Tercero, si la presión del rival cierra las opciones de juego corto, existe la opción del juego directo como alternativa, no como primera opción. Los ejercicios de este artículo van desde la técnica colectiva analítica hasta situaciones de aplicación con presión real del rival.
Los ejercicios 5
Técnica colectiva
La tarea consiste en un circuito de pases en el que se realizan.
- Objetivo: Mejorar el perfil, el control, el pase, la pared y el 3º jugador
- Jugadores: 5-20 jugadores
- Materiales: Conos, setas y balones
- Espacio: 20x30m
- Duración: 2-4 series x 4-6 minutos
Distintas acciones técnicas. En el circuito hay que seguir la rotación numérica.
Incidir en en la ejecución del pase, el timing de la pared y del 3º jugador.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Técnica colectiva
La tarea consiste en un circuito de pases en el que se realizan.
- Objetivo: Mejorar el perfil, el control, el pase, el desmarque de rupura y el 3º jugador
- Jugadores: 7-20 jugadores
- Materiales: Conos, setas y balones
- Espacio: 20x30m
- Duración: 2-4 series x 4-6 minutos
Distintas acciones técnicas. En el circuito hay que seguir la rotación numérica.
Incidir en en la ejecución del pase, el timing del pase-desmarque y del 3º jugador.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Técnica colectiva
La tarea consiste en un circuito de pases con 2 variantes (negra y naranja) en.
- Objetivo: Mejorar el perfil, el control, el pase, el pase medio-largo y el 3º jugador
- Jugadores: 11-22 jugadores
- Materiales: Conos, setas y balones
- Espacio: 20x30m
- Duración: 2-4 series x 4-6 minutos
El que se realizan distintas acciones técnicas. En el circuito hay que seguir la rotación numérica.
Incidir en en la ejecución del pase y el timing del 3º jugador.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Evoluciones ofensivas
La tarea consiste en un circuito de pases en posiciones específicas en el que se realizan circulaciones de balón finalizando la secuencia en mini-porterías. En el circuito no hay rotac.
- Objetivo: Iniciar el ataque (soluciones desde saque de meta), progresar el ataque, realizar circulaciones ofensivas, mejorar las r
- Jugadores: 7-20 jugadores + 1-2 porteros
- Materiales: Balones, mini-porterías y petos
- Espacio: Mitad de campo - Campo completo
- Duración: 2-4 series x 4-6 minutos
Ión. Hay 3 variantes (negra, naranja y azul). Se realizan las 3 secuencias de pase de manera consecutiva siguiendo el orden NEGRA-NARANJA-AZUL. Se realizan por tiempo y tras cada serie se cambia el sentido.
Incidir en el control del balón, en la ejecución del pase y la velocidad de circulación.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Evoluciones ofensivas
La tarea consiste en un circuito de pases en posiciones específicas en el que se realizan circulaciones de balón finalizando la secuencia en portería. En el circuito no hay rotación. Hay 3 variantes (negra, naranja y azul). Se realiza.
- Objetivo: Iniciar el ataque (soluciones desde portero), progresar el ataque, finalizar el ataque con centro-remate, llegar a zonas
- Jugadores: 10-20 jugadores + 2 porteros
- Materiales: Balones
- Espacio: Mitad de campo - campo completo
- Duración: 2-4 series x 4-6 minutos
Ealizan las 3 secuencias de pase de manera consecutiva siguiendo el orden NEGRA-NARANJA-AZUL. Se realizan por tiempo y tras cada serie cambia el perfil por el que se inicia la tarea (perfil izquierdo o derecho), realizando la tarea por ambos perfiles.
Incidir en el control del balón, en la ejecución del pase, la velocidad de circulación, en el timing de desmarque-remate y en el remate.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Preguntas frecuentes
¿Por qué es importante trabajar la salida de balón desde categorías tempranas?
Trabajar la salida de balón en U14 (13-14 años) crea los automatismos que el jugador necesitará toda su carrera. Saber ofrecer líneas de pase, entender cómo salir de la presión y tener confianza con el balón en zonas de riesgo son habilidades que se desarrollan con repetición. Cuanto antes se empiece, más consolidadas estarán en etapas superiores.
¿Qué hago si el rival presiona muy alto y no podemos salir jugando?
Siempre debe haber una opción de juego directo cuando la presión alta del rival cierra todas las opciones de salida corta. El jugador debe saber leer cuándo la opción directa es mejor que insistir en el juego corto. Este es uno de los puntos de atención clave al trabajar la salida de balón: tener claro el plan B.
¿Cuántos jugadores participan en los ejercicios de salida de balón?
Los ejercicios de salida de balón más útiles trabajan con 6-14 jugadores. Las evoluciones ofensivas analíticas pueden hacerse desde 4-5 jugadores. Los ejercicios de aplicación real (con rival que presiona) necesitan más jugadores para replicar las dinámicas del partido.
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