Ejercicios de posesión y rondo para juveniles
Mantener el balón con criterio es una de las habilidades más difíciles de desarrollar en la etapa perfeccionamiento. Para juveniles (15-16 años), los rondos y ejercicios de posesión son la herramienta perfecta para trabajar el perfil, el control orientado y la toma de decisiones en espacios reducidos, sin la presión del resultado. En este artículo encontrarás 5 ejercicios de posesión y rondo para juveniles (U16), con estructura completa: objetivo, jugadores, materiales, espacio, duración y progresión. Perfectos para el calentamiento, el bloque táctico o como actividad autónoma.
¿Por qué trabajar posesión / rondo con juveniles?
El rondo y los ejercicios de posesión son los grandes aliados del entrenador para desarrollar la inteligencia de juego. En categoría juvenil (15-16 años), estas tareas trabajan simultáneamente el perfil, el control orientado, el pase al primer toque y la presión sin balón, todo ello en un formato que los jugadores adoran. Tres principios pedagógicos a tener en cuenta al trabajar la posesión con juveniles. Primero, la calidad del control determina la calidad del pase: cada control debe preparar la siguiente acción. Segundo, la presión organizada de los defensores es tan importante como la circulación de los que tienen el balón. Tercero, la posesión debe tener un objetivo (progresar, cambiar el juego, buscar el pase interior) para no convertirse en un circuito vacío. Los ejercicios de este artículo van desde rondos básicos hasta situaciones de posesión con superioridad numérica y portería.
Los ejercicios 5
Rondo 8 (grupos de 2) vs2
| Objetivo | Progresar en ataque, mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas. |
| Jugadores | 10-20 (8 atacantes vs 2 defensores) |
| Materiales | Marcas, petos y balones |
| Espacio | 1 rectángulo dividido en 2 cuadrados de 6-9 metros por cada lado |
| Duración | 3-6 series x 2-4 minutos por serie |
| Categoría | Rondo |
Se juega un rondo con 2 espacios en el cual el equipo poseedor del balón estará compuesto por 4 parejas de distinto color de peto y tendrá como objetivo mantener la posesión del balón través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación para posteriormente progresar en el juego a través de pase con los jugadores que se encuentra en el otro cuadrado. Tras esto los jugadores.
El equipo atacante si pierde el balón intenta recuperarlo lo antes posible mediante presión tras pérdida y el defensor si recupera el balón realiza pase de seguridad y comienza a jugar en ataque.
Ataque: Incidir en la ejecución del pase, en el perfil para progresar y en ofrecer línea de pase al poseedor del balón. Defensa: Orientar la presión y cerrar pase interior.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
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Probar FutCoach gratisPosesión 3+3vs3
| Objetivo | Mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas. Recuperar el balón, |
| Jugadores | 9-20 jugadores (3 equipos de 3 jugadores). Pudiendo hacer 2 tareas simultaneas |
| Materiales | Conos, setas, 3 juegos de petos y balones |
| Espacio | 1 cuadrado de entre 12-18 metros cada lado |
| Duración | 3-4 series x 3-5 minutos por serie |
| Categoría | Posesión reducida |
Se juega una posesión del balón de 6 jugadores contra 3. El objetivo de la tarea para el equipo atacantes (rojo y azul) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación. El objetivo de la tarea para el eq.
Uipo defensor (blanco) es recuperar el balón a través de la interceptación y el tackle. En el momento en el que el equipo blanco recupera el balón, pasa a mantener la posesión del balón con el equipo que no lo perdió (3+3) y el equipo que perdió el balón (3) pasa a recuperar el balón.
Ataque: incidir en la ejecución del pase, en ofrecer línea de pase al poseedor del balón y mantener amplitud en ataque. Defensa: cerrar líneas de pase para presionar y reducir espacios.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Posesión 3+3vs3
| Objetivo | Mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas. Recuperar el balón, |
| Jugadores | 9-20 jugadores (3 equipos de 3 jugadores). Pudiendo hacer 2 tareas simultaneas |
| Materiales | Conos, setas, 3 juegos de petos y balones |
| Espacio | 2 rectángulos ubicados uno dentro de otro. El pequeño de entre 6-12 metros cada lado y el grande de entre 12-18 metros cada lado |
| Duración | 3-4 series x 3-5 minutos por serie |
| Categoría | Posesión reducida |
Se juega una posesión del balón de 6 jugadores contra 3. El objetivo de la tarea para el equipo atacantes (rojo y azul) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación. El objetivo de la tarea para el eq.
Uipo defensor (blanco) es recuperar el balón a través de la interceptación y el tackle. En el momento en el que el equipo blanco recupera el balón, pasa a mantener la posesión del balón con el equipo que no lo perdió (3+3) y el equipo que perdió el balón (3) pasa a recuperar el balón.
Ataque: incidir en la ejecución del pase, en ofrecer línea de pase al poseedor del balón y mantener amplitud en ataque. Defensa: cerrar líneas de pase para presionar y reducir espacios.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Posesión 3+3vs3
| Objetivo | Mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas. Recuperar el balón, |
| Jugadores | 9-20 jugadores (3 equipos de 3 jugadores). Pudiendo hacer 2 tareas simultaneas |
| Materiales | Conos, setas, 3 juegos de petos y balones |
| Espacio | 2 rectángulos ubicados uno dentro de otro. El pequeño de entre 15-30 metros cada lado y el grande de entre 25-40 metros cada lado |
| Duración | 3-4 series x 3-5 minutos por serie |
| Categoría | Posesión |
Se juega una posesión del balón de 6 jugadores contra 3. El objetivo de la tarea para el equipo atacante (rojo y azul) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación. El objetivo de la tarea para el equipo defensor (blanco) es recuperar el balón a través de la inte.
Rceptación y el tackle. En el momento en el que el equipo defensor es cuando recupera el balón, pasa a mantener la posesión del balón con el equipo que no lo perdió, SIENDO ESTE MOMENTO CLAVE PARA ENCONTRAR EL PASE DE SEGURIDAD. El equipo que perdió el balón pasa a recuperar el balón SIENDO ESTE MOMENTO CLAVE PARA PRESIONAR TRAS PÉRDIDA DE BALÓN.
Ataque: incidir en la ejecución del pase, en ofrecer línea de pase al poseedor del balón y mantener amplitud en ataque. Defensa: cerrar líneas de pase para presionar y reducir espacios.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Posesión 8vs8 + 4 comodines
| Objetivo | Mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas. Recuperar el balón, |
| Jugadores | 20 jugadores. 2 equipos de 8 jugadores y un equipo comodín con 4 jugadores |
| Materiales | Conos, setas, petos y balones |
| Espacio | 1 cuadrado grande dividido en 4 cuadrados de 6-10 metros cada lado |
| Duración | 3-4 series x 3-5 minutos por serie |
| Categoría | Posesión |
Se juega una posesión del balón de 8 jugadores contra 8 y 4 comodines. El objetivo de la tarea para el equipo atacantes (rojo) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación con la ayuda de comodines (blancos). El o.
Bjetivo de la tarea para el equipo defensor (azul) es recuperar el balón a través de la interceptación y el tackle. En el momento en el que el equipo azul recupera el balón, pasa a mantener la posesión del balón con la ayuda de comodín (blanco) y el equipo que perdió el balón (rojo) pasa a recuperar el balón.
Ataque: incidir en la ejecución del pase, en ofrecer línea de pase al poseedor del balón y mantener amplitud en ataque. Defensa: cerrar líneas de pase para presionar y reducir espacios.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos jugadores necesito para hacer un rondo con juveniles?
El rondo más básico (3vs1 o 4vs1) necesita solo 4-5 jugadores, lo que lo hace ideal para grupos pequeños o para calentar mientras llegan los últimos jugadores. Los rondos más complejos (6vs2, 8vs2) necesitan más jugadores y se prestan a trabajar el cambio de orientación y el juego interior.
¿El rondo es solo para calentar o tiene valor táctico real?
El rondo tiene enorme valor táctico. Trabaja simultáneamente el perfil, el control orientado, el pase al primer toque, la presión sin balón, la comunicación y la transición defensiva. En U16 puede usarse en el calentamiento, como tarea central de una sesión técnico-táctica o como ejercicio de activación en la vuelta a la calma.
¿Cuántos toques debo permitir en los ejercicios de posesión con juveniles?
Para juveniles (15-16 años), comenzar sin límite de toques y luego ir restringiendo (máximo 3, luego 2) es la mejor progresión. Los toques limitados aumentan la intensidad cognitiva y física, pero deben introducirse cuando el jugador ya domina el gesto técnico básico. Si se limitan demasiado pronto, la dificultad supera el nivel y el ejercicio pierde calidad.
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