Ejercicios de posesión y rondo para cadetes
5 ejercicios de posesión y rondo para cadetes (13-14 años). Mejora el control orientado, el pase y la toma de decisión. Fichas completas con variantes.
¿Por qué trabajar posesión / rondo con cadetes?
El rondo y los ejercicios de posesión son los grandes aliados del entrenador para desarrollar la inteligencia de juego. En categoría cadete (13-14 años), estas tareas trabajan simultáneamente el perfil, el control orientado, el pase al primer toque y la presión sin balón, todo ello en un formato que los jugadores adoran. Tres principios pedagógicos a tener en cuenta al trabajar la posesión con cadetes. Primero, la calidad del control determina la calidad del pase: cada control debe preparar la siguiente acción. Segundo, la presión organizada de los defensores es tan importante como la circulación de los que tienen el balón. Tercero, la posesión debe tener un objetivo (progresar, cambiar el juego, buscar el pase interior) para no convertirse en un circuito vacío. Los ejercicios de este artículo van desde rondos básicos hasta situaciones de posesión con superioridad numérica y portería.
Los ejercicios 5
Rondo 6vs3
Se juega un rondo con 2 espacios en el cual el equipo atacante (rojo) tendrá que conseguir dar 4 para posteriormente progresar en el juego a través de pase con el jugador rojo que se encuentra en el otro cuadrado, para ello deberá tener movilida.
- Objetivo: Progresar en ataque, mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas.
- Jugadores: 9-20 jugadores (6 atacantes vs 3 defensores)
- Materiales: Conos, setas, petos y balones
- Espacio: 1 rectángulo dividido en 2 cuadrados de 6-9 metros por cada lado
- Duración: 3-6 series x 2-4 minutos por serie
D constante ofreciendo línea de pase y formar de triángulos de asociación . Tras esto los jugadores rojos se desplazan al otro cuadrado. El objetivo de la tarea para el equipo defensor (azul) es recuperar el balón a través de la interceptación y el tackle.
Ataque: Incidir en la ejecución del pase, en el perfil para progresar y en ofrecer línea de pase al poseedor del balón. Defensa: Orientar la presión y cerrar pase interior.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Rondo 10vs4
Se juega un rondo con 2 espacios en el cual el equipo atacante (rojo) tendrá que progresar en el juego a través de pase con los jugadores rojos que se encuentra en el otro cuadrado, para ello deberá tener movilidad constante ofre.
- Objetivo: Progresar en ataque, mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas.
- Jugadores: 14-22 (10 atacantes vs 4 defensores)
- Materiales: Conos, setas, petos y balones
- Espacio: 1 rectángulo dividido en 2 cuadrados de 6-9 metros por cada lado
- Duración: 3-6 series x 2-4 minutos por serie
Ciendo línea de pase y formando de triángulos de asociación . Tras esto los jugadores rojos se desplazan al otro cuadrado. El objetivo de la tarea para el equipo defensor (azul) es recuperar el balón a través de la interceptación y el tackle.
Ataque: Incidir en la ejecución del pase, en el perfil para progresar y en ofrecer línea de pase al poseedor del balón. Defensa: Orientar la presión y cerrar pase interior.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Rondo 8 (grupos de 2) vs2
Se juega un rondo con 2 espacios en el cual el equipo poseedor del balón estará compuesto por 4 parejas de distinto color de peto y tendrá como objetivo mantener la posesión del balón través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación para posteriormente progresar en el juego a través de pase con los jugadores que se encuentra en el otro cuadrado. Tras esto los jugadores.
- Objetivo: Progresar en ataque, mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas.
- Jugadores: 10-20 (8 atacantes vs 2 defensores)
- Materiales: Marcas, petos y balones
- Espacio: 1 rectángulo dividido en 2 cuadrados de 6-9 metros por cada lado
- Duración: 3-6 series x 2-4 minutos por serie
El equipo atacante si pierde el balón intenta recuperarlo lo antes posible mediante presión tras pérdida y el defensor si recupera el balón realiza pase de seguridad y comienza a jugar en ataque.
Ataque: Incidir en la ejecución del pase, en el perfil para progresar y en ofrecer línea de pase al poseedor del balón. Defensa: Orientar la presión y cerrar pase interior.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Posesión 3+3vs3
Se juega una posesión del balón de 6 jugadores contra 3. El objetivo de la tarea para el equipo atacantes (rojo y azul) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación. El objetivo de la tarea para el eq.
- Objetivo: Mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas. Recuperar el balón,
- Jugadores: 9-20 jugadores (3 equipos de 3 jugadores). Pudiendo hacer 2 tareas simultaneas
- Materiales: Conos, setas, 3 juegos de petos y balones
- Espacio: 1 cuadrado de entre 12-18 metros cada lado
- Duración: 3-4 series x 3-5 minutos por serie
Uipo defensor (blanco) es recuperar el balón a través de la interceptación y el tackle. En el momento en el que el equipo blanco recupera el balón, pasa a mantener la posesión del balón con el equipo que no lo perdió (3+3) y el equipo que perdió el balón (3) pasa a recuperar el balón.
Ataque: incidir en la ejecución del pase, en ofrecer línea de pase al poseedor del balón y mantener amplitud en ataque. Defensa: cerrar líneas de pase para presionar y reducir espacios.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Posesión 3+3vs3
Se juega una posesión del balón de 6 jugadores contra 3. El objetivo de la tarea para el equipo atacantes (rojo y azul) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación. El objetivo de la tarea para el eq.
- Objetivo: Mantener la posesión del balón, mejorar el perfil, el control, el pase y las relaciones ofensivas. Recuperar el balón,
- Jugadores: 9-20 jugadores (3 equipos de 3 jugadores). Pudiendo hacer 2 tareas simultaneas
- Materiales: Conos, setas, 3 juegos de petos y balones
- Espacio: 2 rectángulos ubicados uno dentro de otro. El pequeño de entre 6-12 metros cada lado y el grande de entre 12-18 metros cada lado
- Duración: 3-4 series x 3-5 minutos por serie
Uipo defensor (blanco) es recuperar el balón a través de la interceptación y el tackle. En el momento en el que el equipo blanco recupera el balón, pasa a mantener la posesión del balón con el equipo que no lo perdió (3+3) y el equipo que perdió el balón (3) pasa a recuperar el balón.
Ataque: incidir en la ejecución del pase, en ofrecer línea de pase al poseedor del balón y mantener amplitud en ataque. Defensa: cerrar líneas de pase para presionar y reducir espacios.
Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos jugadores necesito para hacer un rondo con cadetes?
El rondo más básico (3vs1 o 4vs1) necesita solo 4-5 jugadores, lo que lo hace ideal para grupos pequeños o para calentar mientras llegan los últimos jugadores. Los rondos más complejos (6vs2, 8vs2) necesitan más jugadores y se prestan a trabajar el cambio de orientación y el juego interior.
¿El rondo es solo para calentar o tiene valor táctico real?
El rondo tiene enorme valor táctico. Trabaja simultáneamente el perfil, el control orientado, el pase al primer toque, la presión sin balón, la comunicación y la transición defensiva. En U14 puede usarse en el calentamiento, como tarea central de una sesión técnico-táctica o como ejercicio de activación en la vuelta a la calma.
¿Cuántos toques debo permitir en los ejercicios de posesión con cadetes?
Para cadetes (13-14 años), comenzar sin límite de toques y luego ir restringiendo (máximo 3, luego 2) es la mejor progresión. Los toques limitados aumentan la intensidad cognitiva y física, pero deben introducirse cuando el jugador ya domina el gesto técnico básico. Si se limitan demasiado pronto, la dificultad supera el nivel y el ejercicio pierde calidad.
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