Ejercicios de transición defensa ataque para juveniles

Evoluciones ofensivas

La tarea consiste en un circuito de pases en posiciones específicas en el que se realizan circulaciones de balón finalizando la secuencia en portería. En el circuito no hay rotación. Hay 5 variantes (negra, naranja, blanca, azul y roja). Se.

• Objetivo: Iniciar el ataque, progresar el ataque (por pasillo central y pasillo lateral), finalizar el ataque con centro-remate, l
• Jugadores: 10-20 jugadores + 1-2 porteros
• Materiales: Balones
• Espacio: Mitad de campo - campo completo
• Duración: 2-4 series x 4-6 minutos

Realizan las 5 secuencias de pase de manera consecutiva siguiendo el orden NEGRA-NARANJA-BLANCA-AZUL-ROJA. Se realizan por tiempo y tras cada serie cambia el perfil por el que se inicia la tarea (perfil izquierdo o derecho), realizando la tarea por ambos perfiles.

Incidir en el control del balón, en la ejecución del pase, la velocidad de circulación, en el timing de desmarque-remate y en la técnica de tiro a o remate portería.

Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.

Evoluciones ofensivas

La tarea consiste en un circuito de pases en posiciones específicas en el que se realizan circulaciones de balón finalizando la secuencia en portería. En el circuito no hay rotación. Hay 2 variantes (negra, naranja). Se re.

• Objetivo: Iniciar el ataque (circulación defensiva), progresar el ataque (desde pasillo lateral), finalizar el ataque (soluciones
• Jugadores: 10-20 jugadores + 1-2 porteros
• Materiales: Balones
• Espacio: Mitad de campo - campo completo
• Duración: 2-4 series x 4-6 minutos

Alizan las 2 secuencias de pase de manera consecutiva siguiendo el orden NEGRA-NARANJA. Se realizan por tiempo y tras cada serie cambia el perfil por el que se inicia la tarea (perfil izquierdo o derecho), realizando la tarea por ambos perfiles.

Incidir en el control del balón, en la ejecución del pase, la velocidad de circulación, en el timing de desmarque-remate y en la ocupación de zonas.

Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.

Rondo 4vs4 + 3 comodines

Se juega un rondo con 2 espacios en el cual el equipo atacante (rojo) tendrá que conseguir dar 4 ó realizar un 3º jugador para posteriormente progresar en el juego a través de pase con los jugadores en espera que se encuentra en el otro cuadrado, para ello deberá tener movilidad constante ofreciendo línea de pase y formar de triángulos de asociación . Tras esto los jugadores del otro cuadrado comi.

• Objetivo: Transición ofensiva: Encontrar el pase de seguridad tras robo. Transición defensiva: Realizar presión tras pérdida
• Jugadores: 11-22 jugadores (2 equipos de 4 + 3 comodines)
• Materiales: Conos, setas, petos y balones
• Espacio: 1 rectángulo dividido en 2 cuadrados de 6-9 metros por cada lado
• Duración: 3-6 series x 2-4 minutos por serie

El equipo atacante si pierde el balón intenta recuperarlo lo antes posible mediante presión tras pérdida.

Transición ofensiva: encontrar el pase de seguridad. Transición defensiva: incidir en la presión tras perder el balón.

Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.

Posesión 3+3vs3

Se juega una posesión del balón de 6 jugadores contra 3. El objetivo de la tarea para el equipo atacante (rojo y azul) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación. El objetivo de la tarea para el equipo defensor (blanco) es recuperar el balón a través de la inte.

• Objetivo: Transición ofensiva: Encontrar el pase de seguridad tras robo. Transición defensiva: Realizar presión tras pérdida
• Jugadores: 9-20 jugadores (3 equipos de 3 jugadores). Pudiendo hacer 2 tareas simultaneas
• Materiales: Conos, setas, 3 juegos de petos y balones
• Espacio: 1 cuadrado de entre 12-18 metros cada lado
• Duración: 3-4 series x 3-5 minutos por serie

Rceptación y el tackle. En el momento en el que el equipo defensor es cuando recupera el balón, pasa a mantener la posesión del balón con el equipo que no lo perdió, SIENDO ESTE MOMENTO CLAVE PARA ENCONTRAR EL PASE DE SEGURIDAD. El equipo que perdió el balón pasa a recuperar el balón SIENDO ESTE MOMENTO CLAVE PARA PRESIONAR TRAS PÉRDIDA DE BALÓN.

Transición ofensiva: ayudar a encontrar el pase de seguridad. Transición defensiva: incidir en la presión tras perder el balón.

Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.

Posesión 5+5vs5

Se juega una posesión del balón de 5 jugadores contra 5. El objetivo de la tarea para el equipo atacante (rojo) es mantener la posesión del balón a través de pases, movilidad constante y formación de triángulos de asociación. El objetivo de la tarea para el equipo defensor (azul: ubicados 3 en el rectángulo y 2 en espera entre ambos rectángulos) es recuperar el balón a través de la.

• Objetivo: Transición ofensiva: Encontrar el pase de seguridad tras robo, sacar de zona y cambiar la orientación del juego. TRANSIC
• Jugadores: 15-21 jugadores (3 equipos de 5 jugadores)
• Materiales: Conos, setas, petos y balones
• Espacio: 2 rectángulos de entre 12-18 metros cada lado
• Duración: 3-4 series x 3-5 minutos por serie

El que el equipo defensor recupera el balón, debe pasar el balón al equipo blanco que se encuentra en el otro rectángulo para mantener la posesión del balón, siendo el equipo perdedor de la posesión el que debe realizar presión tras pérdida para recuperarlo ó en caso de que el equipo azul consiga pasar el balón al equipo blanco, ir a recuperar el balón al otro cuadrado. El equipo blanco comenzaría.

Transición ofensiva: ayudar a encontrar el pase de seguridad. Transición defensiva: incidir en la presión tras perder el balón.

Variante: reduce el espacio para aumentar la intensidad defensiva, o añade un toque máximo para obligar al jugador a jugar más rápido. También puedes añadir un comodín para crear superioridad numérica y facilitar el aprendizaje.

¿Qué diferencia hay entre repliegue y contrapressing?

El repliegue consiste en retroceder de forma ordenada hacia tu propia portería para recuperar la estructura defensiva. El contrapressing (también llamado presión tras pérdida) es lo contrario: presionar inmediatamente al rival en la zona donde se perdió el balón, intentando recuperarlo antes de que se organice. Ambos son válidos; la elección depende de la posición en el campo y del contexto del partido.

¿A qué edad se puede empezar a trabajar la transición ataque-defensa?

En juvenil (15-16 años) ya es posible trabajar la reacción inmediata ante la pérdida de balón. La clave es simplificar: el jugador que pierde el balón presiona siempre. No hace falta diseñar un sistema complejo; con ese principio básico y mucha repetición, el equipo mejora notablemente su comportamiento defensivo tras la pérdida.

¿Cuántos jugadores necesito para trabajar bien la transición defensiva?

Los mejores ejercicios de transición ataque-defensa funcionan con 8-16 jugadores. Los rondos con transición (cuando el equipo poseedor pierde el balón, pasa a defender) son ideales porque generan muchas repeticiones en poco tiempo. Con 8-10 jugadores ya tienes suficiente para crear situaciones de transición reales y significativas.

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